आदित्य शर्मा।
जयपुर। तनाव आज की जीवन शैली का परिणाम है, जिसकी जकड़ में बच्चों से लेकर बड़े तक सभी है। जहाँ एक तरफ बड़ो में व्यवसाय, सामाजिक परिस्थिति के चलते तनाव देखने को मिलता है वहीं दूसरी ओर बच्चे भी इससे अछूते नहीं है। (Exam Stress) आज के इस लेख में हम इस ही प्रकार के एक तनाव- परीक्षा तनाव या एग्जाम स्ट्रेस के बारे में जानेंगे। (What Is Exam Stress)
भारतीय विद्यालयों में परीक्षाएं सर पर है ऐसे में बच्चों का तनाव में होना आम बात है, तनाव इस का की क्या होगा यदि वह अच्छे अंक ना ला सके? या फला व्यक्ति से ऊपर रेंक ना हासिल कर सके? और भी ऐसे कई सवाल जो बच्चों को अन्दर ही अन्दर खाए जाते है। इन ही प्रश्नों का परिणाम होता है बच्चों में परीक्षा के प्रति डर पैदा होना और डर से बच्चों में आता है तनाव। जो बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास पर बुरा असर डालता है। (12th Board Exams 2023)
डिजिटल बाल मेला इस ही तनाव से बच्चों को मुक्त करने के लिए “तनाव मुक्त परीक्षा अभियान” लाया है जिसमें बच्चों और अभिभावकों को तनाव से जुड़े तथ्यों के साथ उस से मुक्त रहने के उपाय समझाया जाएगा। (Tips for 12th Board)
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